1. 炒饭：可以加入鸡蛋、胡萝卜、火腿肠等食材一起炒，既美味又方便携带。
2. 拌饭：可以用韩式辣酱或其他喜欢的酱料拌饭，再加入一些蔬菜和肉类，口感丰富。
3. 便当盒饭：可以准备一些喜欢的菜肴，比如炒菜、凉拌菜、烤鸡翅等，再搭配一些主食和水果，营养丰富。
4. 炖菜：可以炖一些肉类或豆类菜品，搭配一些米饭或面条，既美味又营养。
5. 炒面：可以炒一些面条，再加入一些蔬菜和肉类，口感丰富。
需要注意的是，在选择菜品时，要考虑到食材的新鲜程度和卫生情况，尽可能选择当季食材，保证营养价值和口感。另外，菜品要易于携带和保存，避免变质和浪费。
能查出酒驾。
通常情况下，中午喝了半斤白酒，晚上能测出来。不建议在此时进行体内酒精含量的检测，并且在此时应该避免开车，以免出现交通意外。
一般情况下，酒精在进入人体内30分钟左右，会逐渐被身体吸收，并且在2个小时左右达到浓度的巅峰，在4小时之后进入半衰期，并且需要24个小时之后，才能够完成体内的酒精代谢。另外，由于每个人的肝脏的代谢功能不同，部分人群体内可能缺乏代谢酒精所需的酶，酒精的代谢时间会延长，需要48小时左右才能够完全代谢。因此，如果中午喝了半斤白酒，晚上若进行酒精含量的检测，酒精并不能被机体代谢，从而能够检测出来。
中午去玉龙雪山仍然需要带羽绒服。虽然白天气温较高，但因为高山气候多变，会有可能出现气温骤降、寒风刺骨的情况。羽绒服可以有效地防风保暖，让您在高山上也能感到舒适。此外，玉龙雪山上的阳光较为强烈，穿着羽绒服可以有效防止晒伤。因此，即使是中午去玉龙雪山，也建议携带羽绒服以备不时之需。