最多一两个小时，毕竟它是一次性的，使用高温加热，定型的。一般时间不长，但是也够用和应急了，所以你可以多些了解，不要频繁使用夹板容易伤头发的。
夹板可以帮助控制头油，但并不能完全去除头油。使用夹板时，高温会使头皮毛孔张开，促进头皮油脂的分泌，但同时也能将油脂蒸发，减少产生油脂的机会。
因此，如果夹板正确使用，可以暂时减少头油的问题，但仍需注意保持头皮清洁，选择适合头皮的洗发产品，平衡饮食和充足休息，才能从根本上解决头油问题。
如果是骨折的夹板还是建议到医院里有医生来取掉。夹板是自己可以动手的，但自己不清除骨骼的恢复情况。医生可以做到检查无误后再取下夹板。