有维生素C
山楂中富含丰富的维生素C,其中维生素C含量大约为53mg/100g,最高可达到98mg/100g,这个含量是柠檬的2.4倍,苹果的13倍。丰富的维生素C可促进血管韧性,改善微循环,有美白祛斑的作用。
可以把山楂片搭配别的食材煮水喝最好,不然山楂片太酸了,没法食用。做法如下,雪梨两个清洗干净,去皮去核。切成块,放入锅中加入适量的水,再加入适量的山楂片。
洗干净的红枣。大火烧开,小火慢煮,煮到梨肉软烂即可食用。
不能。修剪山楂树都是在10月下旬和11月上旬的,如果你现在是11月上旬的话,那么你就可以修剪一下山楂树,适当的修剪一下就可以了。也不要修剪的很猛,会影响到的,稍微的修剪一下就可以了