大悟三爪山是一座以奇峰怪石、古寨和风车为主要特色的景点，以下是具体的旅游攻略：

导航路线：

从武汉出发，建议自驾前往，全程大约180公里，需要约3个半小时车程。具体导航路线如下：

从武汉市出发，上福银高速（G70），经过孝感市后转入京港澳高速（G4）。

在京港澳高速上行驶约100公里后，转至大广高速（G45），继续行驶约80公里，抵达大悟县。

在大悟县内，沿路标指示前往三爪山景区。

游玩路线：

抵达三爪山景区后，首先会看到一个风车大平台，可以停车和露营。

沿着风车大平台旁的小路，可以开车至第一个庙下（有厕所）。如果车子性能不错，可以继续往前开，游览其他景点。

主要的景点包括三个相连的山峰（三爪山）、古寨、风车和蓝天白云等自然景观。

在山顶附近，还有一些户外活动可供选择，如越野跑或骑机车、户外徒步、拍风光大片等。

注意事项：

三爪山海拔较高，需要注意高原反应。建议提前做好身体调整。

在户外活动时，要注意安全，遵守当地的规定和提示。

在景区内要注意保护环境，不随意破坏自然景观和文物古迹。

餐饮住宿：

在三爪山景区内或附近，可以找到一些农家饭店或小吃店，品尝当地美食。

如果需要住宿，可以选择在风车大平台或附近的小镇上预订宾馆或酒店。

开放时间与门票：

三爪山景区的开放时间是全天候，门票免费（无人看守）。

建议在白天前往游览，欣赏自然风光和古寨等景点。在夜晚时分，由于交通不便和其他因素，可能不太适合游览。

其他信息：

三爪山是一座由三个相连的山峰构成的主体，每年三月三会有香客前来朝拜。作为一座远近闻名的神山，虽然寺庙基本上是封闭的，但当地人正在修缮，对于户外爱好者来说，这里依然是一个绝佳的选择。

在前往三爪山的途中，还可以欣赏到大悟县其他景点的美丽风光，如金鸡山等。

以上是大悟三爪山的旅游攻略，希望能对您的旅行提供帮助！