1、可以去一些知名中药店或者大型连锁药店去购买燕窝，药店购买的渠道基本上是真货，但是价格比较昂贵，而且燕窝的等级基本上都是质量中等的。
2、大家也可以去燕窝的原产地购买，比如印尼、泰国、越南、马来西亚和新加坡等地购买，但是质量难有保证，毕竟是旅游城市。
3、还可以到当地的实体店进行购买，一般商品都很便宜，质量也有保障（线下都做口碑，质量必须好）。
4、也可以通过到比较知名的燕窝品牌专柜进行购买，有很多品牌燕窝在全球各地都设有专卖店，如果是品牌专柜的话，燕窝的品相和等级都要相对比较好一些。
1 因为购买燕窝的行为本身是为了获得其营养和美容功效，而不是为了带回国。
2 燕窝是一种天然珍贵食材，其价格较高，但其营养和美容功效备受追捧，因此很多人愿意购买。
3 对于那些需要长期食用燕窝的人来说，即使不能带回国，也可以在旅行期间购买并带回国外工作或居住的地方，或者通过跨境电商等方式购买。