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芹菜炒牛排家常做法
时间:2025-05-12 22:17:22
答案

1芹菜洗好,切斜刀小段

2.牛排肉切成条状

3.锅中放少许橄榄油,油热后放入牛排肉,炒均匀,放六月鲜酱油

4.然后放一点葱末和现磨黑胡椒

5.再放入芹菜,翻炒

6.加一点糖,炒熟即可

芹菜炒烧肉的家常做法
答案

芹菜炒烧肉是一道简单又美味的家常菜,以下是这道菜的详细做法

材料

- 烧肉(或五花肉):适量

- 芹菜:适量

- 大蒜:几瓣

- 生姜:一小块

- 食用油:适量

- 酱油:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 白糖:少量

- 鸡精/味精:少量(可选)

- 水淀粉:适量(用于勾芡)

做法:

1. 烧肉切成薄片,芹菜洗净切成段,大蒜拍碎切片,生姜切片备用。

2. 热锅加油,放入大蒜片和生姜片炒出香味。

3. 加入烧肉片,翻炒至肉片微微焦黄,出油。

4. 倒入适量的料酒和酱油,加入少许白糖提鲜,快速翻炒均匀。

5. 接着加入芹菜段,继续翻炒,直到芹菜变软但仍然保持脆嫩。

6. 根据个人口味加盐调味,如果需要可以加入少量鸡精或味精增加风味。

7. 最后,用水淀粉对汁,快速翻炒使菜肴看起来光亮且汁液略微粘稠。

8. 炒匀后即可出锅装盘。

这道菜的关键在于控制好火候,避免芹菜过熟失去脆嫩口感,同时烧肉要炒至微微焦香,这样才能使菜品的味道更加浓郁。

芹菜炒牛肉热量
答案

每100克芹菜炒牛肉所含热量约为84大卡,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质,有利减肥1碟芹菜炒牛肉(300.0克)226大卡 标准(100克)75大卡 主料 牛肉(瘦)100克 芹菜200克

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