开学前，先检查书包的状况，去除旧书、垃圾、零碎物品，擦拭清洁。
然后，按照科目和功能分类，把课本、笔记本、文具、饮品、零食等物品放进书包。重物放在背部贴近的地方，以减轻肩膀负担。
对于每天需要的东西，放在便捷取出的地方，比如钥匙、手机和零钱等。
最后，标注书包上的姓名、班级和电话，以免误拿或丢失。整理好书包后，记得随时维护，防止积累过多杂物。这样就能轻松携带书包，愉快地度过学习生活。
自律和控制自己要从以下几个方面:
1、早睡早起，养成良好生活作息习惯，每天坚持早起锻炼身体，
2、每天坚持读书打卡，
3、坚持每天按时吃早饭，每餐要按时吃饭营养要均衡，
4、每天坚持按时上课，按时完成老师布置作业，
5、晚上要坚持跑步锻炼锻炼身体！
6、每周参加学校有意义的活动！
7、形成良好的自律习惯那是很困难的事。首先，学生毕竟是孩子，孩子的大脑发育还不健全，很难对某些方面做正确看待，孩子也就很难管住自己的言行
8、订好学习计划，按计划进行，每天先完成必要的重要的学习任务。控制好手机使用时间，不能沉迷网游，学会信息节食！按时作息，养成好习惯。