1.保持外阴清洁：定期洗澡、更换内裤，保证外阴的清洁。男女在性生活的前后都须清洗外阴。性交时使用的避孕套等工具应保持干净，以免引起感染。
2.选择合适的性交频率和时间：每个人对于性交的频率和每次的时间要求不同，双方可以通过沟通和实践选择合适的频率和时间，避免频率过高，或是时间过长导致疲劳或受伤。
3.在禁止性交的时间避免性交：女性月经期、孕早期3个月和孕晚期3个月、产褥期（产后6周）等应禁止性交，以免引起流产、宫腔感染、影响胎儿健康等。
4.合理避孕：选择避孕套、避孕药等安全有效的避孕方法，减少意外妊娠。
5.避免性传播疾病：不要在一方患有性传播疾病时进行性行为，避免性传播疾病。
6.正确看待性行为：对性行为有正确的认识，保持健康的心理状态，积极了解正确的性知识。
两性之间正确表达爱可以参考以下方式：
1.真诚沟通：坦诚地分享内心的感受和想法。
3.倾听对方：给予对方充分的关注和倾听。
4.肯定与赞美：时常表达对对方的认可和赞美。
5.身体接触：如拥抱、牵手等，增强亲密感。
6.为对方着想：关心对方的利益和幸福。
7.共享时光：一起做喜欢的事情，创造美好回忆。
8.细心关怀：在生活细节上体现关爱。
9.礼物表达：适当送礼物，传递心意。
11.支持鼓励：在对方遇到困难时给予支持和鼓励。
12.接受差异：尊重彼此的不同，不试图改变对方。
例如：
13.“你今天看起来很棒，我真的很喜欢。”
14.“我很感激你一直以来对我的支持，我爱你。”
15.“我想和你一起度过更多的时光，因为和你在一起我很快乐。”
人到了成年以后，男女的生殖器官就会也发生了变化，外貌也会发生很大的变化，男士会长喉结，外生殖器官周围有毛发。女的也会嗓音变尖，乳房开始长大，私处也是有了毛发。