如果你没有晚上熬夜，那就是春天人容易犯困。不是有一句话这样说:春困秋乏夏打盹。
春天万物复苏，春暖花开。早晨起来去跑跑步，做做运动。晚上一定要早点睡觉，这样上班就不困了。现在人都喜欢熬夜，熬夜很伤身体，好好爱护身体，不要熬夜，早睡早起，工作才能效率更快更好。
这个问题没有一个确定的答案，因为吃什么取决于个人口味和喜好，也可能因为特殊的饮食习惯需要进行限制。
如果你想保持健康，早餐可以选择一些营养丰富的食物，比如全麦面包、蛋白质食品、水果和蔬菜等。
此外，早餐也需要摄入足够的水分来保持身体的水分平衡，可以选择喝水和饮品来达到这个目的。
总之，早餐的选择应该根据个人的需求和食品的营养价值来进行决定。
很好，早晨9点的时候是人体阳气升发的时间，在这个时间段洗澡能够帮助体内的阳气上升，有助于体内的毒素排出。同时，还可以促进血液循环，对身体健康有一定好处。另外，洗澡还可以缓解身体的疲劳感，使人保持心情愉悦。因此，早晨9点洗澡一般是比较好的。但建议患者在洗澡的时候一定要控制好水温，避免水温过高，以免对皮肤造成刺激。同时洗澡的时间也不宜过长，以免导致缺氧。