以下是我的回答,嘿嘿,立定跳远扣分标准?让我来康康!
首先,起跳前如果脚步移动或离开地面,那就是犯规啦,当次成绩就无效咯。如果起跳前身体任何部位触及起跳线或线前地面,也是犯规的。双脚依次或垫步蹬离地面,也是不被允许的。
其次,每名考生可以跳3次,计取最好成绩。但如果犯规3次都没有成绩的话,就只能再增加1次机会啦。如果还是犯规,那这项考试就只能计0分了。
其实,想要不扣分,就得好好练习,掌握好起跳和落地的技巧,让身体在空中保持平衡,这样跳得远又稳,自然就不会扣分啦!
希望这个回答能让你满意,也祝你立定跳远考试顺利,取得好成绩哦!
立定跳远脚跟离地不算犯规。立定跳远一是不能够接触线起跳,二是不能够垫步起跳,起跳前脚跟可以离地,但脚尖不可以!立定跳远的犯规情况一般有两种:
一是起跳前脚过起跳线,这是犯规的;
二是起跳前预跳了,这也是犯规的。预摆的时候脚后跟可以离地,这种情况不算犯规;落地后,本来整个脚着地,没站稳,向前倒,脚也变成前脚掌支撑,这种情况不算犯规。