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冬瓜牛肉汤的好处
时间:2025-05-12 22:18:59
答案

补充营养、润肠通便。冬瓜牛肉汤是将冬瓜、牛肉处理干净后一同放入锅中炖煮而成,冬瓜牛肉汤具有补充营养、润肠通便的功效

冬瓜牛肉汤的好处
答案

一道受欢迎的冬瓜牛肉汤,它结合了冬瓜的清爽和牛肉的营养,具有多种健康的益处,瓜含水量高,热量低,牛肉是高蛋白食物,对于增长肌肉修复组织有重要作用,所以两者结合在一起,组成一个汤,营养相当丰富

冬瓜牛肉玉米汤做法
答案

做法步骤

1.锅中放水,把浓汤宝放入,开火。

2.趁着煮汤的时间,把冬瓜和牛肉切片,香菜切末。

3.牛肉中加入盐,糖,胡椒粉,生粉。

4.充分抓匀后,用少许食用油再拌一下,把肉汁锁住。

5.此时锅中汤已开,把冬瓜下入。

6.煮至透明状态。

7.关至最小火,把牛肉伸展开,一片片快速放入,此时注意不要开大火,不要搅动锅中,利用汤的热度把牛肉慢慢地浸熟。

8.加入香菜末,出锅。

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