上海地区生菜种植时间最好是春秋两季进行。春季2一3月份，秋季9一10月份。
生菜喜冷凉的气候，所以播种时间一般是春秋两季进行，根据生菜的生长习性来决定它的播种时间。因为生菜不耐寒、不耐热，主要分区域来定种植时间。
长江中下游地区：春播时间为1月下旬至2月中下旬，3月份定植，5月份采收；秋季播种的时间一般集中在9至10月份，11至12月份采收。
首先是选择高效节能的地暖设备，如采用地热泵系统或者智能温控系统，合理控制供暖温度和时间，避免能源的浪费。
其次是加强房屋保温，通过加强窗户、墙壁等部位的隔热隔音设计，减少能量的损耗。
此外，定期检查和维护地暖系统，清洁管道、排除故障，保持系统的正常运行，也可以帮助节约能源。