第五人格中的囚徒传输损耗指的是在传输过程中造成的数据损失或者延迟，这会导致玩家在游戏中出现卡顿、掉线等情况。囚徒传输损耗是由于游戏服务器与玩家设备之间数据的传输不稳定所造成的。囚徒传输损耗对游戏体验会有很大的影响，为了避免这种情况，玩家可以提高自己的网络质量，或者选择较为稳定的服务器，减少传输距离等措施。囚徒传输损耗的解决可以提高游戏的稳定性与流畅度，提升游戏乐趣。
在第五人格中，啦啦操队友是很重要的。作为队友，首先要与其他队员配合，共同完成任务并保护队友。
其次，要有意识地观察游戏中的情况，及时发现并避免危险。在被猎人追赶时，可以使用啦啦操技能干扰猎人，让队友有机会逃脱。同时，可以利用啦啦操技能让队友在解锁大门等任务时更快地进行。总之，作为啦啦操队友，要有好的团队合作精神和敏锐的观察力，为队伍争取胜利发挥出最大的贡献。
囚徒在职业中非常擅长发现敌人并有能力干扰和打乱敌人的计划。因此，适合在天赋中选用增强追逐能力的天赋，如“逃脱”、“狡诈”、“灵巧”等，可以有效地增加囚徒的生存能力。
同时，选用具备增强队友逃脱能力的天赋，如“灵光一闪”、“群体逃脱”等，可以在逃生时保障队友的生命安全。综合考虑，综合实际情况，选用适合自己风格的天赋，才是最好的选择。