异地社保合并要在退休前的45个工作日左右办理比较好，因为知道具体在哪个地方退休了。
需要本人带有效身份证件和证明材料，到接收地的社保办理接收手续，再到转移的社保地区办理转移手续，转移成功后可以合并到一起了。
退休前要注意如下事项：
2.了解退休金政策：要了解国家和单位对退休金的政策，包括养老金、医疗保险和住房公积金等。
3.计算退休金数额：根据自己的缴费历史和工资情况，计算自己的退休金数额。
4.决定退休后的生活安排：退休后的生活安排包括住房、医疗、社交等方面，需要提前规划好。
5.转移养老金账户余额：如果需要转移养老金账户余额，要提前联系银行或养老保险机构办理。
6.办理离职手续：退休前需要办理离职手续，如办理工资绩效、提取公积金、医疗保险等。
7.了解退休金领取流程：领取退休金需要提供各种材料和证明，需要提前了解流程，咨询有关部门。
退休前的各项事宜需要提前规划和准备，以免出现意外情况。
没有具体规定，只要在退休年龄到之前，都可以办理社保转移合并，涉及异地转移的，应提前听取退休所在地社保部门的具体意见，再办理转专移业务。