然后，按下"MON"键，频道数字将会闪烁，使用上下键选择想要的频道。
调整完成后，再按一次"MON"键，闪烁的频道数字将停止，并保持所选频道，调频完成。记得在操作过程中，遵守频率管理规定，勿使用未经授权的频率。
首先，将思曼达ts-009对讲机打开，按下机身左侧的"Menu"键，进入对讲机的设置菜单。
接着，使用上、下方向键选择"Freq."选项，并按下对讲机上方的"Enter"键进入频率调节菜单。
此时，可以输入所需频率的数字，并按下"Enter"键保存设置，或使用上、下方向键微调频率后再保存设置。
最后，退出设置菜单，对讲机即可调至所需频率。