一、游客分时段参观，游客可凭身份证/户口本/护照从小程序订票，微信公众平台《布达拉宫官方平台》门票预约每天早上（7：00）点分时间段发放门票预约完为止。
二、预约完成后，按生成的电子预约二维码上的时间和日期为准，持票人可凭身份证和电子票在布达拉宫正大门（南门）入口检票成功后，即可进入布达拉宫院内（一道门），游览完院内雪城景点，按照票面时间提前半个小时从无字碑检票进入（二道门），到达半山腰售票处正式购票布达拉宫实体票；布达拉宫所有预约票只在游客参观当日时间段有效。
要参加雅礼集训，首先需要了解集训的具体要求和报名流程。可以通过雅礼集训官方网站或相关社交媒体平台获取相关信息。
通常，报名需要填写个人信息和提供相关材料，如成绩单和推荐信。在报名截止日期前完成报名，并按要求缴纳报名费。
之后，根据选拔流程，可能需要参加笔试、面试或其他评估环节。
最后，根据选拔结果，如果被录取，就可以参加雅礼集训了。记得提前准备好相关材料和面试准备，展示自己的优势和潜力。
参观布达拉宫的方法如下：
参观布达拉宫不走往返路，正大门进，后门出。为了保护布达拉宫土木石结构，布达拉宫管理处采取分流、分时间段、限制参观时间的方式让游客陆续进入参观。 先到达布达拉宫正大门，凭预约券或电子票进入安检口，在院内自由活动，简短的休息和拍照，10到20分钟。 再到2道门无字碑检查口，沿台阶爬山到达山顶布达拉宫售票窗口，拿到布达拉宫门票，这段用时15到30分钟，爬山因个人体力决定使用时间。