1. 青口：这是清明节前后的一种常见海鲜，口感鲜美，适宜做汤或烧烤。
2. 文蛤：这是一种清明节期间很受欢迎的海产，可炒、煮、烧等多种方式处理，味道清甜鲜美。
3. 鲍鱼：鲍鱼是一种高档的海产，清明节期间许多餐厅都会推出各种鲍鱼菜式，包括清蒸、红烧等。
4. 虾蟹类：虾、蟹在清明节前后的供应量较大，口感鲜嫩，可用来烤、炸、煮等多种方式烹制。
5. 螃蟹：清明节期间是螃蟹的非常好的季节，螃蟹的体积和口感都更加鲜美。
清明节期间，气温逐渐回暖，是春季蔬菜丰收的时节。根据传统的习俗和中医养生理论，清明时节宜吃一些新鲜蔬菜，以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。以下是一些适合清明节期间食用的蔬菜：
1.菠菜：清明时节正是菠菜的旺季，菠菜含有丰富的维生素C、叶酸等营养成分，有助于增强免疫力，防止感冒。
2.芦笋：芦笋是春季特产，营养丰富，富含维生素C、维生素E、钾等成分，有助于保护皮肤、预防感染和缓解疲劳。
3.豆芽：豆芽是清明节期间常见的蔬菜之一，富含蛋白质、维生素C和维生素B1等多种营养成分，有助于增强肝脏功能和提高免疫力。
4.嫩葱：清明时节是嫩葱的季节，嫩葱含有丰富的维生素C和矿物质，能够增强人体免疫力和消除疲劳。
总之，清明节期间，建议选择新鲜、多样化的蔬菜，以补充身体所需的营养，提高身体的免疫力和抵抗力，保持健康。