进藏前不可以洗澡，是因为西藏大部分地区气温都比大陆要低上很多，即便是夏季，室内气温也不过二十度左右，而且当地的早晚温差非常大，如果洗澡的话，自己不注意的时候会很容易感冒的，在西藏感冒发烧是很危险的，所以无论大家是怎么进藏的，是自驾游还是坐火车，所以刚进藏的前3日最好是不要洗澡，让自己的身体好好的适应一下西藏的气候和环境温度之类的，等自己觉得身体是可以适应了之后，再去洗温水澡。
西藏海拔高，会有高原反应。 高原反应，其实就是因为随着海拔升高氧气含量减少，你的心肺功能由于在低海拔的地方习惯了，去到高原就不适应。
因此最重要的就是做有氧运动<建议跑步>锻炼心肺功能，也就是说，让心肺有强大的动力，到了高原就可以比平常吸入更多的氧气。
尽量减少身体需氧量，这样取到西藏这种氧气稀薄的地方，高原反应不会那么严重，身体会比较快适应 积累氧气嘛，西藏属于高原气候，预防高原反应
远洋渔船不能带女性的原因是因为远洋渔船的航行环境和工作条件相当苛刻和艰苦。
首先，远洋航行可能面临恶劣的天气和海况，而这对身体素质和心理承受能力都提出了较高的要求。
其次，在渔船上的工作需要进行重体力劳动，比如抓捕和处理鱼类等，这对身体的力量和耐力也有一定的要求。