法学生适合参加的一些含金量高的竞赛包括：

“理律杯”全国高校模拟法庭竞赛：这是国内影响力最大的中文类模拟比赛，由清华大学承办。进入八强即可获奖，每支队伍还有机会获得“最佳书状奖”（个人奖项）。

全国高校民商事模拟法庭竞赛：这个比赛是由全国高校民商事模拟法庭竞赛组委会主办，中国政法大学教务处和中国政法大学民商经济法学院联合承办的全国性赛事活动。

ICC国际刑事法院中文模拟法庭竞赛：国际刑事法院以六个官方语言（英语、法语、中文、西班牙语、俄语、阿拉伯语）推广模拟法庭。这个比赛为参赛队员提供了不受英语写作和英语口语限制的平台，可以充分发挥自己的实力。

“贸仲杯”国际商事仲裁模拟庭：这是由中国国际经济贸易仲裁委员会举办的，面向全国法学院校的法律专业年度竞赛。

此外，各省份或市级也会组织一些模拟法庭竞赛，法学生可以关注老师和学生会发布的消息，了解并参加这些比赛。同时，法学生还可以参加院辩论队，这不仅可以提升表达能力，还有助于拓展社交范围。法律文书比赛和法律知识竞赛也是法学生可以参与的比赛类型，这些比赛通常由法学院或省级组织。

为了获取更多关于法律类竞赛的信息，法学生可以关注一些竞赛类公众号，这些公众号会发布关于法律类文章竞赛、国际模拟法庭竞赛等的最新消息。需要注意的是，虽然这些竞赛的含金量都很高，但难度也会相应较大，因此参赛者需要充分准备，提升自己的法律素养和实践能力。