调味料：孜然粒、生抽、白糖、食盐、五香粉、鸡精、花生油。
做法：
1.将烧烤的各种食物准备好；
2.生菜洗干净，选两个大叶的铺在盘子上备用，大蒜切片备用；
3.将肉放进食物用的袋子里，然后加入适量白糖、食盐、鸡精、生抽、五香粉、花生油腌制，最好提前腌制一小时以上，这样肉能更好的入味；
4.烤盘上刷一层花生油，将腌制好的肉均匀的放在烤盘上；
5.孜然粒用擀面杖擀碎；
6.将擀碎的孜然撒在肉上；
7.烤箱180度预热5分钟后，将装好肉的烤盘放入，温度180度，时间10分钟；
8.烤至10分钟后，将烤盘取出，把肉翻面，再撒上孜然末，和大蒜片温度180度再烤8分钟左右；
9.观察烤箱中肉的颜色，肉熟取出，装入刚才铺好生菜的盘中。
烤制各种蔬菜，用同样方法。
要在电脑纯色背景上填颜色，需要使用一些绘图或设计软件来实现。以下是一些步骤：
以Photoshop为例：
打开Photoshop软件，新建一个纯色背景。可以在文件菜单中选择新建，然后选择背景颜色。
在新建的纯色背景上，选择左侧的画笔工具或橡皮工具。
选择颜色，可以在右侧的颜色面板中选择你需要的颜色。
在纯色背景上使用画笔工具或橡皮工具进行涂色或修改。可以根据需要调整画笔的大小和硬度。
完成后，选择文件菜单中的保存，将图片保存为PNG或JPG格式即可。
除了Photoshop，还有其他绘图或设计软件如CorelDraw、Illustrator等也可以实现类似的操作。不同的软件操作略有不同，可以根据自己的需求选择合适的软件。