有很大影响。O型腿是跑不快的，加上外八更加影响奔跑的速度。田径绝大部分都是需要跑的项目，所以腿部有这两种情况的人成绩会受到很大影响。
O型腿的人可以穿短款百褶裙，但需要注意搭配和面料的选择。为了避免暴露O型腿的缺点，选择高腰的设计可以拉长腿部线条，同时穿上适当的内衬或紧身裤也能避免意外走光。
在面料方面，选择定型性好、不易起皱的材质能帮助保持裙子形态，增强整体造型。总之，只要注意细节和搭配，O型腿的人也可以穿得漂亮自信。
O型腿的人主要是由于膝关节内侧磨损导致的，因此应该注重练习大腿内侧的肌肉，特别是股四头肌和股内侧肌群，以加强膝关节的稳定性和支撑力。
同时，也需要加强臀部肌肉的训练，尤其是臀大肌和臀中肌，以帮助调整骨盆的位置，改善身体的整体线条。
综合练习大腿和臀部肌肉，可以有效改善O型腿的情况，使腿部线条更加匀称和健美。