支付宝涨芝麻分是真的。

1、资料补充全面。现在的芝麻信用分，多了一个+号，点进去可以补充学历、车辆信息等，补充的越完整，他们对你的信用画像就越清楚。

2、彰显财力，支付宝是一个多功能的钱包，除了有支付业务以外还有余额宝理财，所以闲置资金放银行就不如放支付宝，不仅收益高而且彰显财力。除此之外，尽量的完善自己的房产、车产、公积金社会等等信息。

3、凸显消费能力，说到底支付宝属于一个介质，只有你在不同的消费场景使用支付宝进行支付那么才能凸显消费能力。当然，其中还包括信用卡还款、进出账的稳定、信用产品的使用情况等等。

4、显示偿还能力，关联的信用卡数量越多，信用额度越高，通过支付宝等还款越频繁，对芝麻分的提升帮助就越大，这样做是为了让芝麻分更全面地了解你的信用历史和履约能力。

5、做个有爱心的人，所谓行善积德是传统美德，但是从古至今凡有大成者其行善之事也多。所以，做一个用爱心的人和对社会有贡献的人值得尊重和推崇，支付宝公益活动、捐步、捐爱心等等都是非常好的行为轨迹。

抖音支付宝芝麻分涨分是真的。具体来讲，可以通过有效的信用管理、控制信用风险和自我管理来提升芝麻分，表现好的用户在每12个月或36个月中有提升芝麻分的几率。

提升的方法还包括保持良好的信用记录，即不要拖欠任何贷款和信用卡，及时还清所有贷款和信用卡账单，以及适当及时申请从银行获得信用卡，邮箱账户以及其他贷款类型或贷款类型