1、卧推170kg是非常高的水平。
2、因为在世界范围内,能够卧推到170kg以上的人绝大多数是职业运动员或健身达人,并且需要长时间的训练和高强度的锻炼才能达到这个水平。
3、此外,卧推170kg的人身体素质通常也要非常出色,包括力量、耐力、协调性等多个方面。
因此,卧推170kg是非常了不起的成就,需要通过持续努力和科学训练才能达到。
这个问题的答案因人而异,因为每个人的身体状况、训练强度和频率都不同。一般来说,如果你是一个初学者,你可能需要几个月的时间来达到卧推一倍体重的目标。
如果你已经有一定的健身基础,那么你可能需要几周到几个月的时间。然而,如果你的训练计划得当,并且你能够保持持续的努力,那么你可能会更快地达到这个目标。
最重要的是,你需要确保你的训练是安全的,并且在必要时寻求专业的指导。