蒸肉末蛋羹是一种简单易做的家常菜,以下是一个基本的步骤指南:
材料:
1. 鸡蛋:3-4个
2. 猪肉末:150克
4. 盐:适量
5. 白胡椒粉:少许
6. 生抽(酱油):1-2茶匙
7. 香油:几滴(可选)
8. 葱花:适量(装饰用)
9. 姜末:适量(可选)
步骤:
1. 准备肉末调味料。在猪肉末中加入一点盐、白胡椒粉、生抽和姜末混合均匀。可根据口味调整调料的用量。
2. 打蛋。将鸡蛋打入碗中,加入适量的清水或高汤,用筷子或打蛋器搅拌均匀,使蛋液和水完全混合。
3. 过滤蛋液。为了确保蛋羹口感细腻,可将打好的蛋液通过细筛过滤到另一个容器中。
4. 加入调味的肉末。将调好味的肉末均匀铺放到过滤后的蛋液表面。
5. 蒸制。将准备好的容器放入蒸锅中,大火烧开水后,转中小火蒸大约10-15分钟,具体时间视你的容器大小和蛋液的厚度而定。可以用牙签或筷子插入蛋羹中心,如果拔出来没有液体粘附,即表示已经蒸熟。
6. 出锅前加香油和葱花。蒸好的肉末蛋羹撒上葱花,并在表面滴几滴香油增加香气。
7. 享用。现在你的肉末蛋羹已经完成了,可以趁热享用这道美味营养的家常蒸菜。
小贴士:
1. 为了让蛋羹更加嫩滑,可以在蛋液中加入少量的淀粉水。
2. 蒸制时可以在锅盖下放一块布或厨房纸巾,防止凝结的水滴落入蛋羹,影响口感。
3. 如果喜欢其他口味,也可以在肉末中加入蘑菇、虾仁等其他食材。
将肉末和蛋混在一起蒸是一种简单易行的方法,也是一道经典的家常菜品。这种蒸食方法保持了原材料的自然滋味和营养成分,也让鲜味和口感得到了最大程度的保留。蒸肉饼需要选择肉质细腻、肥瘦适度的猪肉,再加入葱姜等调料进行拌匀。用蒸锅或炊具进行蒸制,适量的蒸水和时间的控制也非常关键。
茄子 1个,青椒 2个,土豆 2个,肉沫 200克,生抽 2勺,蚝油 1勺,蒜 5瓣,盐 5克,淀粉 1勺,糖 10克,醋 1勺,鸡精 少许,胡椒粉 少许
土豆切小块,油锅里炸透,茄子切块油锅里炸透,青椒再炸一下。
肉沫炒熟,加入地三鲜,加入灵魂料汁(蒜末,生抽,陈醋,蚝油,糖,盐,胡椒粉,鸡精,淀粉和水搅拌均匀) 大火收下汁就可以出锅了。