以下是一份广东人滋补驴骨汤的配方:
- 食材准备:驴骨、红枣、姜、党心、北芪、杞子、元肉
- 具体步骤:
1.驴骨洗净焯水。
2.红枣洗净切片去核,姜洗净切片,党心、北芪用水洗净,杞子和元肉洗净备用,驴骨过冷河洗净装起备用。
3.煲内放纯净水煲滚后放入驴骨、姜片、党心、北芪,大火煲滚后转中小火煲一个半小时。
4.煲一个小时候放入杞子和元肉。
5.时间到放盐调味。
6.用器皿装起即可。
以上配方仅供参考,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。
1、用料:牛尾1根、牛骨髓5块、铁棍山药2根、杏鲍菇1个、蟹味小蘑菇1盒、粉条适量、香葱适量、香菜少许、香叶几片、盐适量、胡椒粉少许。
2、将牛尾巴、骨髓洗净。
3、先用清水浸泡1小时捞出控水,再将牛尾、牛骨髓、生姜、料酒一起下入清水锅中焯水。
4、煮开后继续煮两三分钟。
5、将牛尾和牛骨髓捞起,放入煲锅中加入葱节生姜片加入清水,水量没过食材炖3小时。
6、处理配料食材,粉条烫熟。
7、将山药切成菱形块,杏鲍菇、胡萝卜切片。
8、三小时后,另起砂锅将处理好的食材山药、菌类放入锅底。
9、加入牛骨汤,煮15分钟左右。
10、从电煲里捞出适量的牛尾、骨髓放入葱花、烫好的粉条。
11、加入适量的盐,放入胡萝卜片滚上几个开。
12、关火放入适量胡椒粉。