主要食材:
白菜、豆腐、香菇、胡萝卜、粉条
头天晚上将面和好
盆中放入250克面粉,大约2克盐,搅匀,用凉水和面,和成软硬适中的做面团。
接着将面团分成大小均匀的面剂,整理成圆形。
容器底部刷油,将面剂表面也刷油,盖上保鲜膜。这个季节就不用放冰箱里了,只是放在没有暖气的地方,醒一夜就可以了。
早起调馅
1、白菜洗净,控干水分,切碎放入盆中,放入少许盐杀一下水分。
攥去大白菜中多余的水分、剁碎,放入适量香油拌匀。
2 、豆腐焯水(锅中放入适量清水,放入少许盐,水开后放入豆腐块焯水2分钟)捞出、切碎,和处理好的白菜放在一起。
3、粉条提前浸泡、切碎;胡萝卜和香菇也洗净、切碎;葱花、姜末也备好。
4、起锅放油,油热后爆香葱、姜。
放入泡好、切碎的粉条,放入酱油翻炒。
最后再放入香菇、胡萝卜翻拌均匀,关火。
盛出和白菜、豆腐放在一起,再放入蚝油、十三香、白糖、鸡精,翻拌均匀即可。
5、案板上抹油,将醒好的面团取出、按扁、擀开、放馅,再将四周折起包好。
6、电饼铛预热刷油,将饼坯放入,烙至两面金黄,出锅即可。
白菜肉馅水饺中应该使用白菜芯而不是白菜棒。因为白菜帮纤维较多,口感较老,而白菜芯则较为嫩,更适合作为饺子馅的材料。
把白菜心拆开洗净剁碎。
撒点盐杀杀水。
白菜出水后攥干水分。
把熟花生油浇到菜上拌匀。
把白菜加入肉馅混合均匀。
白菜胡萝卜菜窝窝是一种简单的家常菜,主要由白菜和胡萝卜制成,搭配面食成为一道营养丰富的菜品。以下是一个基本的做法:
### 材料:
- 白菜:适量
- 胡萝卜:适量
- 面粉:适量
- 酵母粉:少许(如果需要发面)
- 盐:适量
- 五香粉:少许(可选)
- 食用油:适量
### 做法:
1. **准备面团**:将面粉和酵母粉混合,加入适量的水和成面团,饧发一段时间(根据温度,一般需要30分钟到1小时),直到面团体积膨胀到原来的两倍左右。
2. **处理蔬菜**:将白菜洗净切成细丝,胡萝卜也洗净后切成细丝或小丁。
3. **拌入蔬菜**:将切好的白菜丝和胡萝卜丝拌入发好的面团中,加入适量的盐和五香粉调味,搅拌均匀。
4. **制作窝窝**:将拌好的面团分成小份,用手掌压扁成小饼状,或者可以根据个人喜好做成其他形状。
5. **煎制**:在平底锅中加入少量食用油,待油热后,将做好的窝窝放入锅中,小火慢慢煎至两面金黄酥脆。
6. **出锅**:煎好的菜窝窝用铲子轻轻取出,放在厨纸上吸去多余的油分。
7. **上桌**:将煎好的菜窝窝装盘,可以搭配蒜泥、辣椒酱或者其他你喜欢的调料一起食用。
### 注意事项:
- 发面的温度不宜过高,以免杀死酵母菌,一般保持在35-38℃最适宜。
- 蔬菜的水分不宜过多,否则会影响面团的发酵和口感,可以适当挤压去除多余水分。
- 煎制时火候要控制好,避免外焦里生。
这个菜窝窝的做法比较简单,适合家庭制作,既可以作为早餐,也可以作为晚餐的主食或者配菜。