使用方法步骤如下：准备食材：根据你想要烹饪的食物类型，准备好相应的食材。如煮饭，准备好米饭；如烹饪汤类，准备好汤料和蔬菜等。

清洗内胆：确保电饭煲的内胆干净，并根据需要加入适量的水。

加入食材：将准备好的食材放入电饭煲内胆中。注意根据食谱或烹饪需求，添加适量的调料。

选择烹饪程序：根据你要烹饪的食物类型和口味，选择电饭煲上相应的烹饪程序。全智能电饭煲通常提供多个预设程序，如煮饭、煲汤、炖煮、蒸煮等。

调整设置：根据个人口味和需求，可以调整烹饪时间、保温时间等设置。一些全智能电饭煲还可以根据你的选择和食材情况智能调整烹饪参数。

启动烹饪：将内胆放入电饭煲主机中，确保盖子盖紧，然后按下启动按钮开始烹饪。

等待完成：根据选择的烹饪程序和设置的时间，等待电饭煲完成烹饪过程。在此期间，电饭煲会自动控制温度和时间，确保食物煮熟并保温。

保温和取食：烹饪完成后，电饭煲通常会自动切换到保温模式，保持食物的温度。你可以打开盖子，享用美味的食物了。