蠼螋是一种广泛分布于世界各地的昆虫，它们通常栖息于潮湿的环境中，如沼泽、河滩、湖泊、池塘、水沟、沟渠等。它们可以在各种气候条件下生存，从热带到极寒的环境都有其存在。蠼螋喜欢吃腐烂的有机物，如死木、堆积物、粪便等，也会吸食蚊虫、蛾类、蝇类等昆虫。
它们对环境的适应能力很强，常常被人们视为环境检测生物，更是积极参与土地重建和生态修复的过程中。
1、蠼螋在家里有可能会在厨房的洗碗池下柜里面，因为这里比较潮湿。
2、蠼螋还可能出现在卫生间的下水道附近、卫生间洗手池下面等这些地方。
3、家里的木地板潮湿的话，它们也可能会出现在木地板缝隙里。
4、一些阳光晒不到的潮湿的角落的物品下面，也可能会藏有蠼螋。