1. 打开华为运动健康APP，点击【健康监测】。
2. 点击【连续测量心率】，打开【连续测量心率】右侧的开关。
3. 在华为运动健康App设备页面，点击已连接的设备，进入设备详情页，点击健康监测。
4. 开启连续测量心率开关，选择心率测量方式为智能，穿戴设备的心率传感器会阶段性测量心率。
5. 开启连续测量心率后，可以在运动健康App上看到全天心率监控曲线，包括夜晚睡眠心率，从中可以查看平均心率。
请注意，在查看平均心率的同时，还需要了解自己的最大心率和静息心率，以更好地了解自己的健康状况。
据了解，华为健康运动app目前的版本并没有集成跳绳项目。这可能是由于开发团队在设计app时没有考虑到跳绳的需求，或者出于其他技术或商业考虑。无论原因如何，目前华为健康运动app确实无法直接添加跳绳功能。
然而，对于想要使用华为健康运动app记录跳绳数据的用户来说，仍然有一些替代方式可供选择。
首先，用户可以尝试手动录入跳绳数据。虽然这种方法相对繁琐，需要用户自己计算跳绳次数和时间，并手动输入到华为健康运动app中，但至少可以让用户记录下每次跳绳的数据，以便后续分析和管理。
其次，用户还可以考虑借助其他第三方健康管理app来记录跳绳数据，然后将数据导入华为健康运动app。目前市面上有不少优秀的健康管理app，它们往往具有更加全面和灵活的功能，包括跳绳项目。用户只需在其他app中记录跳绳数据，然后将数据导出为适配华为健康运动app的格式，再导入到华为健康运动app中即可。
除了以上两种方法，用户还可以考虑向华为官方反馈这个问题，并希望他们在后续的版本更新中增加跳绳功能。作为用户，我们应该积极参与产品的改进和优化，以提高软件的用户体验。
总结起来，尽管华为健康运动app目前无法直接添加跳绳功能，但用户仍然可以通过手动录入跳绳数据或借助其他第三方健康管理app来记录和管理跳绳数据。同时，我们也应该向华为官方反馈这个问题，希望他们能够在后续版本中添加跳绳功能，以满足更多用户的需求。
要修改华为运动健康中的出生年月，首先需要进入应用程序的个人资料页面。在个人资料页面中，可以找到“出生日期”一栏，在该栏下方有一个“编辑”按钮，点击它。
此时可以输入您正确的出生日期并保存更改。如果您没有找到相关选项，可以在应用程序设置中查找相应的选项。确保更改后的出生日期正确无误，以便保证运动和健康数据的准确性。