我的通常吃过东西后要漱口，因此漱口水用干刷牙后
在使用漱口水之前要先用清水漱口或者先刷牙,然后取出5ml左右的漱口水倒入口中,利用嘴部的力量让漱口水充分的与牙齿牙龈接触,在口中需要停留10秒钟左右的时间,清楚口腔内部的残渣之后,再将漱口水吐出。
原理就是利用有清洁性的物品溶解在水中，然后通过漱口深入到牙缝以及牙龈的深处，从而起到杀菌消毒的作用，但漱口水不能天天使用。