客厅大灯和射灯的双开单控需要通过电路的连接来实现。首先需要搭建一个双控开关电路，将客厅大灯和射灯分别连接到电路上。
然后，将双控开关的两个开关分别与客厅大灯和射灯的开关连接起来。这样就可以通过两个开关来分别控制客厅大灯和射灯的开关状态，实现双开单控的效果。需要注意的是，电路的连接需要符合安全规范，以防止电路短路等安全问题的发生。
客厅大灯可以选择暖色调的吸顶灯或吊灯，以营造温馨舒适的氛围。卧室灯可以选择暖色调的台灯或壁灯，以营造安静放松的氛围。客厅大灯的瓦数应根据客厅面积来选择，一般在100瓦左右即可；卧室灯的瓦数应根据卧室面积来选择，一般在60瓦左右即可。
若要接双开单控，需要先确定大灯和射灯的配线方式，即L（火线）、N（零线）和E（地线）的接法。
然后，将大灯和射灯的L、N、E线分别连接至双开单控的对应线端，注意接法要正确，以免出现漏电和短路情况。
接好后，再连接双开单控的L、N、E线至电源的对应线端。