食材:
干豆腐350克、尖椒2个(青红椒各1个)、干辣椒2个、葱10克、盐5克、鸡精5克、蚝油5—10克、水淀粉少许、食用油少许。
制作方法:
1、将干豆腐切成菱形小块,焯水沥干备用;
2、尖椒洗净也切成菱形小块;
3、干辣椒切小段,葱切碎备用;
4、起锅烧油,放入切好的干辣椒段,葱爆香;
5、放入切好的尖椒,煸炒至微变色;
6、倒入干豆腐,少加一点清水,煸炒1分钟左右;
7、倒入蚝油、鸡精、盐调味,煸炒1分钟。
8、倒入调好的水淀粉收汁即可。
尖椒干豆腐是一道特色的川菜,“尖椒”和“干豆腐”是它的主要材料。尖椒富含维生素C、胡萝卜素和矿物质,能促进新陈代谢,增强免疫力;而干豆腐则是豆制品中蛋白质含量最高的,有助于营养均衡。尖椒干豆腐这道菜所代表的含义是不断追求传统美食的创新和发展,同时也体现了重视健康餐饮和环保生产的理念。通过这道菜,我们能够感受到中华饮食文化的博大精深,也能更好地了解中华传统文化的厚重底蕴。
1、把辣椒放入塑料袋中,然后挤出塑料袋中的空气,再把塑料袋绑起来,把它浸泡到清水中,可以保存一星期不变质。
2、用针线把尖椒穿起来,在串尖椒的时候不要把尖椒给弄破了,最好是从尖椒的顶端穿过才行,然后再把尖椒放到阴凉通风处存放即可。
3、把尖椒放到有阳光的地方晒干,然后再把干尖椒放到塑料袋中存放即可,晒干的尖椒能够保持很长的时间不变质。
4、收了太多的尖椒,也可以腌制成剁椒,把尖椒剁碎,切成碎碎的,然后再加入盐炒均匀腌制成辣椒酱,之后再装入