沙发应该根据个人需要和使用习惯来选择放置抱枕还是腰枕。如果你经常需要在沙发上坐着看电视、看书或者进行休息，那么抱枕可以提供更好的扶手和舒适度，放在角落或者靠垫位置比较合适。

而如果你需要长时间躺卧在沙发上，那么腰部支撑是非常重要的，建议在腰部位置放置腰枕来减轻腰部疲劳和不适。总之，选择沙发配件需要根据自己的使用需求和舒适感来考虑，以确保最大化地发挥沙发的作用。