想要报名参加福州中考，首先需要前往当地教育局或中考报名指定点进行报名。在报名时需要准备好本人的居民身份证或其他有效证件，并填写个人信息、报考学校和科目等相关信息。同时要注意报名时间和注意事项，如报名截止时间和报名费用等，尽量提前报名以避免错过报名时间。如有疑问可以向招生中心咨询或查看相关信息，以确保报名过程顺利完成。
根据福建省教育考试院的规定，2024年福建体育类高考总成绩的计算方式如下：
体育类考生的成绩由文化课和专业课按一定比例构成，其计算公式为：
体育类考生总成绩 = (文化成绩÷文化考试满分×100)×40% + (专业成绩÷专业考试满分×100)×60%
其中，文化考试满分为750分，专业考试满分为100分。
需要注意的是，以上计算方式仅适用于福建省2024年及以后的高考。对于其他年份或省份的体育类高考总成绩计算方式，可以参考当地教育考试院的相关规定。