西昌地处四川省西南部，属于亚热带季风气候区，冬季温和，降雪较少。一般来说，西昌很少下雪，即使下雪，也是短时小雪，积雪厚度不会超过几厘米。历史上西昌最早的初雪记录出现在11月，最晚的初雪记录出现在1月，平均初雪时间在12月中旬左右。降雪量最大的月份是1月，平均降雪量为1.5厘米。
以下是一个可行的旅游计划：
上午：
前往邛海，欣赏美丽的湖光山色，可以在湖边散步、骑行或者野餐，也可以选择坐船游湖，欣赏湖中的鱼群和海鸥。
如果时间允许，可以前往邛海湿地公园，这里有观鸟塔、栈道、茶马古道等景点，可以体验湿地生态和当地的历史文化。
中午：
在邛海附近的餐馆品尝当地的美食，比如烤鱼、烧烤、邛酒等。
下午：
前往建昌古城，这里有许多保存完好的明清建筑和历史遗迹，可以在这里感受历史文化氛围。
如果时间允许，可以前往唐园，这里有唐代风格的建筑和园林景观，可以在这里拍照留念。
晚上：
在古城附近的餐馆或者夜市品尝当地的小吃和美食，比如凉粉、串串香、烧烤等。
最佳赏花期为3月中旬至4月上旬。
因为西昌七里坝杜鹃花的生长需要充足光照和温度，而这个时间段正是春季来临，天气逐渐回暖，同时也是西昌七里坝杜鹃花的盛花期。
此时，杜鹃花的花色鲜艳且花朵密集，非常适合赏花。
值得注意的是，具体的赏花时间也会受到天气、气温等自然条件的影响，需视当年具体情况而定。
另外，西昌七里坝杜鹃花的种类非常多，推荐前往景区官方网站或当地旅游局，了解各品种花的开花时间，更好地规划赏花行程。