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蕨菜有什么营养价值啊
时间:2025-05-13 07:51:24
答案

蕨菜中含有大量的纤维素,其中的粗纤维是不能被人体消化吸收的成分,膳食纤维在食用之后能在胃肠内吸水膨胀,同时这也会吸收一定量的脂肪,减少对高能食物的摄入,也能减少对脂肪的吸收,有减肥作用

蕨菜有什么功能
答案

蕨菜有一些保健功效

蕨菜中含有多种有益物质,如维生素和矿物质等,具有防辐射、调节生理功能降低胆固醇、增强免疫力等作用

除了保健功效外,蕨菜还有许多不同的烹饪方法,如蕨菜炒蛋、蕨菜肉片、蕨菜豆腐等

蕨菜有多少年历史
答案

蕨菜生活在地球有4亿年了。据推断,一般认为,古代和现代乍存的蕨类植物的共同祖先,都是距今4亿年前的占牛代志留纪末期和下泥盆纪时出现的裸蕨植物。

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