北戴河是一个非常适合赶海的地方，因为这里有非常优美的海岸线和浅滩，同时也有丰富的海产品资源。

早上赶海的最佳地点是在北戴河三面环海的后湾浴场和前湾海滩，这里的海滩比较宽敞，浅滩处生长着许多贝类和海藻，是赶海的好去处。除此之外，北戴河还有一些私人海滩，通常会有人出租捕捉海蟹和海参的工具，非常适合赶海爱好者前往。

总之，在北戴河赶海是一项很有趣的活动，对于喜欢探险和尝试新鲜海产品的人来说，这里是一个不可错过的好去处。