早晨泡温泉对身体好，一天的疲劳能解除，全天受益，这样对身体舒筋活血也一定的好处，他的坏处是，如果没吃饭，对身体略有不用，但是吃完饭去泡温泉还是没问题的。
泡温泉的好处：
缓解身体疲劳和肌肉酸痛。泡温泉有助于放松肌肉，缓解疲劳和肌肉酸痛，带来身心的舒适感。
改善睡眠质量。泡温泉有助于促进身体的放松，改善睡眠质量，缓解压力和焦虑等问题。
促进新陈代谢。泡温泉可以加速身体新陈代谢，排出体内废物和毒素，有利于身体健康。
促进血液循环。泡温泉可以扩张血管，促进血液循环，增加氧气和养分的供应，对心血管系统健康有益。
泡温泉的禁忌：
1.怀孕和月经期女性不宜泡温泉。
2.患有心脏病、高血压、低血压等疾病的人应当谨慎泡温泉。
3.患有皮肤病、过敏性疾病等的人不宜泡温泉。
4.酗酒、贪食、过度疲劳的人不宜泡温泉。
5.在饮食或运动后不宜立即泡温泉，以免影响身体健康。