清洁面部。使用温水和温和的洁面产品彻底清洁面部，去除污垢和油脂123。
保湿补水。在清洁后，可使用保湿爽肤水或精华素为肌肤补充水分，这有助于黄金面膜的吸收1。
涂抹面膜。均匀涂抹一层黄金面膜于面部，避免涂抹到眼睛和嘴巴。可以使用手指、刷子或化妆棉涂抹123。
敷膜时间。保持面膜在面部停留15至20分钟123。期间尽量避免面部运动，如笑或说话3。
洗净脸部。使用温水彻底清洗面部，确保没有残留面膜123。
后续护肤。根据肤质选择合适的护肤品进行后续护肤，如保湿化妆水、精华液、乳液、眼霜等23。
此外，如果需要加强效果，可以在特定部位如额头、鼻翼和下巴多涂抹一些面膜2。进行适当的面部按摩可以帮助促进面膜的吸收和渗透，但要注意力度适中，避免刺激皮肤12。对于含有特殊成分的面膜（如胶原蛋白粉和黄金凝胶混合的产品），需要按照产品说明进行搅拌和涂抹4。在使用新的黄金面膜之前，建议先进行过敏测试，以避免皮肤过敏1。
SHE歌曲有
1.《Super Star》，这是一首摇滚风格的快歌，非常适合调动现场气氛的一首歌。当年此歌刚发行，三个女孩就拿下了港台十大金曲、HITO流行音乐十大华语金曲等多个奖项，“你是电、你是光、你是唯一的神话……”你还能哼唱出来吗？
2.《中国话》这首歌曲融入了我国的古典文化，励志又爱国，成为许多晚会上的必唱歌曲，就是春节联欢晚会也有它的身影。
3.《不想长大》讲述了三个少女的面对成长的畏惧，此歌曲在编曲上很用心，它采用了莫扎特的《第40号交响曲》一部分作为歌曲的副歌旋律，还在歌曲的开头加了韩剧。
4.《你最近还好吗？》这首歌曲发行2007年《斗牛要不要》的片尾曲，这部剧当年也很火，听到这首歌曲会不自觉想起这部电视剧吧？
5.单曲《波斯猫》融合了古典波斯曲调和现代的嘻哈，两者相结合，让这首歌充神秘和性感，加上轻快的节奏，让人听了非常舒畅。
6.《一眼万年》是SHE为电视剧《天外飞仙》唱的主题曲，电视剧成为经典，她们的这首歌肯定也成为经典，尤其是配上电视剧里男女主角虐恋和痴缠的镜头更有意境。
7.《怎么办》这是一首关于暗恋的歌曲，当年的你是不是也曾经暗恋过谁？期待过谁？为了心上人你又做过什么傻事？