郑州到南阳约268.89公里。郑州为河南省的省会城市，在河南省中部偏北，南阳也属于河南省辖市，位于豫鄂陕三省交界地带，坐火车大概需要5个小时左右，驾车大概需要3小时9分钟左右。

郑州市，简称“郑”，是河南省省会，地处华北平原南部，河南省中部偏北，黄河下游。北临黄河，西依嵩山，东南为广阔的黄淮平原。

南阳，古称宛，河南省辖市，位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。全市现辖2个行政区、4个开发区、10个县、1个县级市。总面积2.66万平方公里，是河南省面积最大、人口最多的省辖市。